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健康飲食

早餐吃什么好?來看看你適合吃那款早餐

  早餐 ,是活力一天的開始。 早餐 的質量,對健康至關重要。對于不同年齡、不同職業的人來說,早餐也應該有不同的搭配。 ...早餐吃什么好?來看看你適合吃那款早餐

分時段喝水 排毒養出好肌膚

      如今,重視喝水的人,越來越多了;但真正會喝的人,卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水,卻...

快學8招預防禽流感

禽流感病毒不同于SARS病毒,禽流感病源一般都是在鳥禽類中傳播,人和鳥禽類密切接觸后,病毒直接吸入或者進入黏膜造成感染。禽流感病毒迄今只能通過禽傳染給人,不能通過人傳染給人,所以無須談...

春季降雨增多健脾利濕是春季飲食重點

     春季因為降雨的增多,濕氣加重,濕邪易困擾脾胃,所以,在這一時期,養肝護胃,健脾利濕是飲食的重點。   茼蒿春味道 ...

春季干燥 藕湯趕走口腔潰瘍

      春季氣候干燥,人們易受到上火的困擾, 口腔潰瘍 、 便秘 等問題較為常見。喝點藕湯 治療 口腔潰瘍,效果十分不錯。哈...

吃正常處理和烹調肉是安全的

      核心提示 :H7N9使得很多人對能不能吃雞肉產生懷疑,但實際上禽流感病毒在煮沸狀態下兩分鐘即可滅活,只要將肉煮熟,就不...吃正常處理和烹調肉是安全的
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